湖州男科医院-湖州男科阳痿有哪些预防方法?
湖州湖城医院温馨提示:很多男性就是不知道阳痿的预防,才导致患上的几率很高,对患者的生活造成了一定的影响。所以及时知道阳痿的预防知识是非常必要的,能尽量避免此病的发生。下面就来介绍阳痿的预防有哪些。
1、要多做运动:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。这种阳痿的预防方法比较重要。
2、合理安排性生活:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。这也是阳痿的预防之一。